В данном сообщении будут рассматриваться краткосрочные цели, но к долгосрочным целям это тоже имеет отношение, так как любая долгосрочная цель - это сумма краткосрочных.
Ставить перед собой цели - это хорошо и необходимо. Но если поставить перед собой неадекватную цель, она может стать для нас демотивирующим фактором.
Если между тем, что человек имеет сегодня, и тем, что он запланировал иметь уже завтра, огромная пропасть, то такая мечта является неадекватной и она может повредить человеку.
Адекватная краткосрочная цель - это цель, превышающая на 10-15% то, что вы имеете в настоящий момент.
Человек верит только с оглядкой на прошлое. Если у человека нет прошлого опыта, то запланированная цель будет сразу же воспринята подсознанием как нереальная и тут же отвергнута. Хотя и направление движения могло быть выбрано правильно, но неадекватная цель может свести на нет весь результат.
Сделайте вашу цель на завтра, неделю, месяц адекватной, и вы сразу почувствуете, насколько уверенны вы станете в ее достижении.
Сообщения на похожую тему:
"Для тех, кто работает на дядю"
"Как просыпаться мотивированным"
"Легкий способ увести вас прочь от мечты"
"Как заставить себя делать то, о чем вы мечтали"
"Как выработать привычку побеждать"
Комментариев нет:
Отправить комментарий